치아, 건강 알아보기

충분히 잠을 잤는데도 아침에 일어나기 힘들고 하루 종일 피곤함이 지속된다면 단순한 수면 부족만이 원인은 아닐 수 있습니다. 최근에는 수면 시간보다 수면의 질이 건강에 더욱 중요한 요소로 주목받고 있습니다. 특히 코골이와 수면무호흡증은 수면의 질을 떨어뜨리는 대표적인 원인으로 알려져 있습니다. 오늘은 자도 자도 피곤한 이유와 코골이, 수면무호흡증의 관계, 그리고 개선 방법에 대해 알아보겠습니다. 자도 자도 피곤한 이유, 수면의 질을 확인해야 하는 이유많은 사람들이 하루 7~8시간 정도 수면을 취하면 충분하다고 생각합니다. 하지만 수면 시간이 길더라도 수면 중 호흡이 원활하지 않으면 깊은 수면 단계에 충분히 도달하지 못할 수 있습니다. 이 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.아침에 일어나도 개운하지..

라미네이트 후 후회하지 않으려면? 치료 전 3D 스마일 시뮬레이션이 중요한 이유라미네이트나 심미보철을 고민하는 분들이 가장 많이 하는 질문 중 하나가 있습니다."치료가 끝나면 정말 내가 원하는 모습이 될까요?"치아의 모양과 색상을 개선하는 심미치료는 기능적인 치료와 달리 결과에 대한 만족도가 매우 중요합니다. 아무리 의학적으로 성공적인 치료라고 해도 환자가 기대했던 이미지와 다르다면 만족도가 떨어질 수 있기 때문입니다.최근에는 이러한 고민을 해결하기 위해 치료 전 예상 결과를 확인하는 디지털 스마일 디자인 기술이 적극적으로 활용되고 있습니다.라미네이트 치료 후 만족도가 갈리는 이유같은 라미네이트 치료를 받아도 어떤 사람은 매우 만족하고, 어떤 사람은 어색하다고 느끼는 경우가 있습니다.그 이유는 단순히 치..

턱 보톡스는 단순한 사각턱 시술이 아닙니다.저작근 긴장 완화와 턱관절 부담 감소에 도움이 될 수 있는 턱 보톡스의 효과와 주의사항을 알아보세요. 턱관절 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 이유아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 음식을 오래 씹으면 턱이 쉽게 피로해지는 분들이 있습니다. 많은 분들이 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기지만, 실제로 치과에서 확인해보면 턱 근육의 과도한 긴장이 원인인 경우가 적지 않습니다. 직접 상담을 진행해보면 "사각턱 때문에 온 건 아닌데 턱이 계속 아파서 왔어요"라고 말씀하시는 분들이 생각보다 많았습니다. 특히 스트레스를 받을 때 이를 꽉 무는 습관이나 수면 중 이갈이가 있는 경우 저작근이 지속적으로 긴장하게 되는데, 이 상태가 오래 지속되면 턱관절 주변 조직에도 ..

치아미백 효과는 얼마나 갈까? 유지기간을 결정하는 5가지 요소치아미백을 고민하는 사람들이 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "치아미백 효과가 얼마나 유지되나요?"입니다. 치아미백은 비교적 짧은 시간 안에 치아 색상을 밝게 개선할 수 있는 방법으로 알려져 있지만, 한 번 시술했다고 해서 영구적으로 유지되는 것은 아닙니다. 그렇다면 치아미백 효과는 실제로 얼마나 지속될까요? 그리고 유지기간을 늘리기 위해서는 어떤 관리가 필요할까요?이번 글에서는 치아미백 유지기간에 영향을 주는 핵심 요소들을 정리해보겠습니다.치아미백 효과는 영구적일까?결론부터 말하면 치아미백은 영구적인 시술이 아닙니다.치아는 매일 음식과 음료에 노출됩니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 다시 착색이 진행될 수 있습니다. 다만 같은 치아미백을 받아도..

앞니가 울퉁불퉁하다면 교정보다 먼저 확인해야 할 것앞니가 울퉁불퉁하거나 한쪽 앞니가 더 길어 보인다면 치아교정을 고민하게 됩니다.하지만 앞니 울퉁불퉁의 원인이 치아 배열이 아닌 치아 끝 모양이라면 에나멜플라스티(법랑질 성형술)로 개선이 가능한 경우도 있습니다. 앞니가 울퉁불퉁해 보이는 이유앞니가 울퉁불퉁해 보인다고 해서 반드시 치열이 고르지 않은 것은 아닙니다.실제로는 다음 두 가지 원인으로 나뉩니다.1. 치아 위치 문제덧니치아 겹침부정교합돌출입치아 배열 불균형이 경우에는 치아를 실제로 이동해야 하기 때문에 교정 치료가 필요할 수 있습니다.2. 치아 모양 문제앞니 끝이 살짝 깨진 경우치아 길이가 약간 다른 경우치아 끝이 울퉁불퉁한 경우경미한 비대칭이러한 경우에는 에나멜플라스티를 고려할 수 있습니다. 에나..

아나운서에게 미소가 중요한 이유는 무엇일까? 아나운서, 방송인, 유튜버를 꿈꾸는 분들에게 '미소'와 '발음'은 가장 강력한 무기라고 할 수 있죠.하지만 고르지 못한 치열이나 콤플렉스 때문에 카메라 앞에서 자신감을 잃고 계신가요? 현재 내 치아 상태와 남은 준비 기간에 따라 라미네이트와 설측교정 중 어떤 선택이 합격에 더 유리한지 오늘 비교해 봅시다.한눈에 보는 라미네이트 vs 설측교정 비교가장 먼저 본인의 상황을 아래 표와 대조해 보세요.구분라미네이트설측교정소요기간약 1주일보통 1~2년치열개선제한적(모양 및 색상중심)근본적인 교합, 배열 개선발음영향거의 없음초기 수주간 적응 필요심미성즉각적인 개선교정 중에도 외부 노출 없음치아건강일부 삭제필요(무삭제 가능)발치가능성(최대한 자연치아 보존)추천대상아나운서 ..

https://blog.naver.com/allthatsmile/224306616769 강남 무삭제 라미네이트, 가격보다 중요한 '나만의 미소' 찾기 평소 작고 누런 치아나 앞니 사이의 벌어진 틈 때문에 스트레스를 받고 계시나요? 사람들을 만날 때 무심코 입을 가리게 되고, 사진 찍을 때도 입을 꾹 다물게 된다면 심리적으로 위축되기 마련입니다.예전에는 이런 고민이 있을 때 교정을 먼저 떠올렸지만, 심한 부정교합이나 돌출입이 아니라면 무삭제 또는 저삭제 라미네이트가 훨씬 빠른 해결책이 될 수 있습니다. 1. 강남 라미네이트 가격, 정말 가격만 중요할까? 많은 분이 '강남 라미네이트 가격'을 검색하시지만, 사실 비용은 치과마다 천차만별입니다. 이는 사용하는 재료와 장비의 차이, 자체 기공소 보유 여부, 그..

오늘의 강남은? 역시나 핫한 소식입니다. 2022년 코로나로 부동산 경기 침체에도 불구! 강남빌딛은 계속 거래되고 있습니다. 물론 과거 처럼 몇백개의 빌딩이 한해에 매수, 매도 되는 것은 아니지만! 분명 지금도 관망하며 강남빌딩 매수 찬스를 잡으시려고 하는 대표님들이 많은듯합니다. 배우 이다해씨는 벌써 강남빌딩만 3채를 보유하고 있다고 합니다. 그 중 한채를 2022년 매도 하였는데요. 배우 이다해씨 매각 2016년 4월 46억800만원 매입했고 이후 6년 후인 2022년 시세차익 약 200억원에 매도했습니다. 약 250억 정도에 매도한 것이겠죠? 단 6년 사이 시세가 엄청나게 올랐습니다. 물론 이는 또 운이 조금 좋은 케이스라고 합니다. 이다해씨 소유 건물의 뒤쪽 건물을 매입하며 이다해씨 건물까지 매입..

신체의 오복중 하나인 "치아 건강" 물론, 치아 건강은 타고나는 것도 있지만 어렸을때 어떻게 얼마나 잘 관리했느냐에 따라 결과는 달라질 수 있습니다. 스스로 이를 닦지 못하는 영유아기 시기에는 부모의 역할이 매우 중요합니다. 스스로 이를 닦기 시작할 연령이 되면 바른 치아관리의 생활습관을 가질 수 있도록 도와주고, 연령에 맞는 지속적인 치아관리를 해주는 것이 필요합니다. 그렇다면 튼튼한 이, 건강한 잇몸을 위해 우리 아이 연령별 치아관리법 어떤 것이 있을까요 ? ~6개월 아직 치아가 나오지 않은 시기이기 때문에 칫솔은 필요없습니다. 하지만 가제 손수건을 이용하여 잇몸, 입천장, 혀는 닦아주는 것이 좋습니다. 이와 같이 닦아주면 청결은 물론 마사지 효과가 있어 혈액순환의 효과가 있습니다. 유치가 튼튼해집니..

안녕하세요. 이번 포스트에서는 치과에 대한 공포를 없애기 위해 소아치과에서 사용되는 수면진정치료에 대해 알아보겠습니다. 수면진정치료는 치과에 대한 공포로 어린이들이 치료를 거부할 때 공포를 줄여주기 위해 소아치과에서 사용합니다. 공포를 줄여주기 위해 대화나, 기분전환, 모델링, 긍정적 강화 등 비약물적인 방법으로 협조를 구했지만, 협조가 안되었을때 수면진정치료가 큰 도움이 됩니다~ 수면진정치료는 전신마취와는 다르며, 진정정도에 따라 의식하진정과 수면치료로 나뉠 수 있습니다. 의식하진정은 보통 웃음가스라고 불리우는, 진정가스를 긴장을 풀어줄 목적으로 흡입하며! 어린이 환자는 대부분 자지 않고 대화도 가능한 상태에서 치료를 받게됩니다. 의식하진정은 스스로 치과 진료대에 올라갈 정도로, 협조가 되어야 가능하므..